Übungen - Versionsgeschichte

Admin: /* Metaphern für den Umgang mit sich selbst */

2016-07-14T17:45:22Z

‎Metaphern für den Umgang mit sich selbst

Admin am 10. März 2016 um 05:11 Uhr

2016-03-10T05:11:25Z

Admin: /* Utilisation von "Antreibern" als "Sehnsuchts-Mentoren" */

2016-03-10T05:09:16Z

‎Utilisation von "Antreibern" als "Sehnsuchts-Mentoren"

Admin: /* Utilisation von "Antreibern" als "Sehnsuchts-Mentoren" */

2016-03-10T05:08:22Z

‎Utilisation von "Antreibern" als "Sehnsuchts-Mentoren"

Admin: /* Antreiber utilisieren als Sehnsuchts-Mentoren */

2016-03-10T05:02:54Z

‎Antreiber utilisieren als Sehnsuchts-Mentoren

Admin: /* Utilisation von Restriktionen */

2016-03-10T04:59:23Z

‎Utilisation von Restriktionen

Admin: /* Utilisation von Restriktionen */

2016-03-10T04:54:32Z

‎Utilisation von Restriktionen

Admin: /* Der inkompetente Berater */

2016-01-16T23:57:37Z

‎Der inkompetente Berater

Admin: /* Kompetenzbrille für Symptome */

2015-09-02T22:45:35Z

‎Kompetenzbrille für Symptome

Admin am 4. Juli 2015 um 01:38 Uhr

2015-07-04T01:38:40Z

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 # K. schildert Problem -> Pacing
 # Gewünschtes Ergebnis?
-# Wie gehst Du mit Dir um, wie redest Du mit Dir, wenn Du das Problem immer noch auftritt? -> schildern
+# Wie gehst Du mit Dir um, wie redest Du mit Dir, wenn das Problem immer noch auftritt? -> schildern
 # Der Umgang mit sich selbst metaphorisch beschreiben
 # Symbole für 4)

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−	~~== Durchbrechen der Assoziationskette ==~~
−	* Zu zweit
−	* Jeder sagt ein Wort, dass möglichst nichts mit dem Wort des Anderen zu tun hat
−	* Lernziel: Wie schwierig es ist, nicht assoziativ zu denken
−
	== Problem als ungebetener Besucher ==		== Problem als ungebetener Besucher ==
	* Stelle Dir das Problem als ungebetenen Besucher vor und gib dem Problem einen Namen, und entscheide seine Eigenschaften z.B. männlich oder weiblich?		* Stelle Dir das Problem als ungebetenen Besucher vor und gib dem Problem einen Namen, und entscheide seine Eigenschaften z.B. männlich oder weiblich?

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 # K. schildert Situationen, in denen er sich unter Druck setzt, etwas an sich abwertet. -> Antreiber-Dynamik
 #* Pacing für die "leidenden" Seiten
-# Variationen? Situationen suchen, in denen es angenehmer anders abläuft -> Was ist da anders?
+#* Variationen? Situationen suchen, in denen es angenehmer anders abläuft -> Was ist da anders?
-# Die "Druckinhaber/Abwerter" als Seiten positionieren, personifizieren, ausmalen auch von wo im Erlebnisraum sie einwirken. -> Mit welcher Wirkung?
+#* Die "Druckinhaber/Abwerter" als Seiten positionieren, personifizieren, ausmalen auch von wo im Erlebnisraum sie einwirken. -> Mit welcher Wirkung?
 # Wofür des Antreibers: Nun durchspielen (z.B. wie in einem Interview mit denen) wofür sie antreiben, wohin (in welches Erleben) sie mit ihren "Maßnahmen" wollen. Was könnte das ersehnte Erleben sein, für welches angetrieben wird? Welches Erleben endlich möglich würde (die Hoffnung der Antreiber), wenn endlich erreicht wäre, wofür angetrieben wird. Sich sinnlich konkret vorstellen und Durchspielen: Befürchtungen der Antreiber, was eintreten würde, wenn man dauerhaft nicht erreichen würde, was mit "antreiben" erreicht werden soll.
 #* imaginativ
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 # Reframing der Antreiber (auch neue Benennung?) z.B. "Leibwächter", "Sehnsuchts-Beauftrager" ... -> Auswirkung
 # Welche Haltung/welcher Umgang mit Situationen/ Zielen usw. könnte das Ersehnte näher bringen? Variationen? Welcher Umgang auch mit dem, was bisher "weg" sollte?
 == Metaphorisches Umschreiben ==

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 == Utilisation von "Antreibern" als "Sehnsuchts-Mentoren" ==
 # K. schildert Situationen, in denen er sich unter Druck setzt, etwas an sich abwertet. -> Antreiber-Dynamik
-## Pacing für die "leidenden" Seiten
+#* Pacing für die "leidenden" Seiten
 # Variationen? Situationen suchen, in denen es angenehmer anders abläuft -> Was ist da anders?
 # Die "Druckinhaber/Abwerter" als Seiten positionieren, personifizieren, ausmalen auch von wo im Erlebnisraum sie einwirken. -> Mit welcher Wirkung?
-# Nun durchspielen (z.B. wie in einem Interview mit denen) wofür sie antreiben, wohin (in welches Erleben) sie mit ihren "Maßnahmen" wollen
+# Wofür des Antreibers: Nun durchspielen (z.B. wie in einem Interview mit denen) wofür sie antreiben, wohin (in welches Erleben) sie mit ihren "Maßnahmen" wollen. Was könnte das ersehnte Erleben sein, für welches angetrieben wird? Welches Erleben endlich möglich würde (die Hoffnung der Antreiber), wenn endlich erreicht wäre, wofür angetrieben wird. Sich sinnlich konkret vorstellen und Durchspielen: Befürchtungen der Antreiber, was eintreten würde, wenn man dauerhaft nicht erreichen würde, was mit "antreiben" erreicht werden soll.
-#* -> imaginativ
+#* imaginativ
-#* -> Reise ans Ende des Regenbogens
+#* Reise ans Ende des Regenbogens
-#* -> wie würde es einem gehen, wenn alles erreicht wäre, wofür sie antreiben/arbeiten.
+#* wie würde es einem gehen, wenn alles erreicht wäre, wofür sie antreiben/arbeiten.
 # Mit hypothetischen "Einstreu-Fragen" das Erleben erfragen/induzieren, was in 4) heraus-gearbeitet wurde -> dann: jetzt wird es schon erlebt"

@@ Zeile 68: / Zeile 68: @@
 # Durchspielen, ob und wie man die "Lösungs-Infos" umsetzen kann. -> Auswirkungen?
-== Antreiber utilisieren als Sehnsuchts-Mentoren ==
+== Utilisation von "Antreibern" als "Sehnsuchts-Mentoren" ==
-# K. schildert Situationen, in denen er sich unter Druck setzt, etwas an sich abwertet.
+# K. schildert Situationen, in denen er sich unter Druck setzt, etwas an sich abwertet. -> Antreiber-Dynamik
-# Situationen suchen, in denen es angenehmer anders abläuft -> Was ist da anders?
+## Pacing für die "leidenden" Seiten
 # Die "Druckinhaber/Abwerter" als Seiten positionieren, personifizieren, ausmalen auch von wo im Erlebnisraum sie einwirken. -> Mit welcher Wirkung?
 # Nun durchspielen (z.B. wie in einem Interview mit denen) wofür sie antreiben, wohin (in welches Erleben) sie mit ihren "Maßnahmen" wollen

@@ Zeile 12: / Zeile 12: @@
 * Setting: 6er Gruppe, 30min
-== Utilisation von Restriktionen ==
+== [[Restriktion#Utilisation von Restriktionen|Utilisation von Restriktionen]] ==
 # Sehnsuchtsziel(e) anerkennen und würdigen und einladen dazu, sie beizubehalten, auch wenn sie zur Zeit nicht erreichbar erscheinen -> sie stehen für anerkennenswerte [[Bedürfnisse]].
 # Würdigung von Frustration, Ärger, Verzweiflung darüber, dass sie nicht erreichbar waren/ sind. -> Man muss nicht ganz zufrieden sein.

@@ Zeile 13: / Zeile 13: @@
 == Utilisation von Restriktionen ==
-# Sehnsuchtsziel würdigen, als Ausdruck anerkennenswerter Bedürfnisse, einladen diese beizubehalten
+# Sehnsuchtsziel(e) anerkennen und würdigen und einladen dazu, sie beizubehalten, auch wenn sie zur Zeit nicht erreichbar erscheinen -> sie stehen für anerkennenswerte [[Bedürfnisse]].
-# Würdigung von Frustration, Ärger, Verzweiflung darüber, dass sie nicht erreichbar waren/ sind.
+# Würdigung von Frustration, Ärger, Verzweiflung darüber, dass sie nicht erreichbar waren/ sind. -> Man muss nicht ganz zufrieden sein.
-# Wertschätzen, wenn K. daran festhält und andere Alternativen ablehnt
+# Wertschätzen, wenn jemand daran festhält und keine Alternativen zulassen will.
-# Prüfung bisheriger Lösungsversuche auf Auswirkungen
+# Prüfung bisheriger Erfahrungen mit dieser Haltung u. entsprechender Lösungsversuche auf Auswirkungen
 # Metakommunikation (in Ich-Botschaften) der Zwickmühle des Beraters und Einladen zu "Zweitbesten"
+# Angebot von Neuem:
-#* a) Umgang mit der Restriktion optimieren. -> Variationen
+#* a) Den Umgang mit der Restriktion optimieren. -> Variationen
 #* b) Wahrscheinlichkeit für Sehnsuchtsziel verbessern.
 # Und: immer wieder "Ehrenrunden" in 1-3 erlauben, evtl. sogar vorplanen.

← Nächstältere Version		Version vom 16. Januar 2016, 23:57 Uhr
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	[[Kategorie:Interventionen]]		[[Kategorie:Interventionen]]
−
−	~~== Der inkompetente Berater ==~~
−	* Vorgehensweise:
−	** Der Kl schildert sein Problem
−	** Der Berater ist möglichst inkompetent, z.B. zerstreut, langsam, abwesend, desinteressiert, unwissend, passiv, verwirrend/ verwirrt, dumm, unsachlich
−	* Die Beratung sollte aber immer noch aussehen wie eine (miserable) Beratung, nicht wie eine Clownsveranstaltung
−	* Nach 10 Minuten:
−	** Fragen Sie ersten den Klienten, wie es ihm erging
−	** Decken Sie danach Ihre Anweisung auf
−	* Lernhilfe:
−	** Erinnerung Sie sich an eine Beratungsstunde, nach der Sie sich wirklich nicht gut gefühlt haben
−	** Erinnern Sie sich daran, was Sie gelernt haben: Wie sollte ein Berater auf keinen Fall sein!

← Nächstältere Version		Version vom 2. September 2015, 22:45 Uhr
Zeile 142:		Zeile 142:

	[[Kategorie:Interventionen]]		[[Kategorie:Interventionen]]
		+
		+	== Der inkompetente Berater ==
		+	* Vorgehensweise:
		+	** Der Kl schildert sein Problem
		+	** Der Berater ist möglichst inkompetent, z.B. zerstreut, langsam, abwesend, desinteressiert, unwissend, passiv, verwirrend/ verwirrt, dumm, unsachlich
		+	* Die Beratung sollte aber immer noch aussehen wie eine (miserable) Beratung, nicht wie eine Clownsveranstaltung
		+	* Nach 10 Minuten:
		+	** Fragen Sie ersten den Klienten, wie es ihm erging
		+	** Decken Sie danach Ihre Anweisung auf
		+	* Lernhilfe:
		+	** Erinnerung Sie sich an eine Beratungsstunde, nach der Sie sich wirklich nicht gut gefühlt haben
		+	** Erinnern Sie sich daran, was Sie gelernt haben: Wie sollte ein Berater auf keinen Fall sein!

← Nächstältere Version		Version vom 4. Juli 2015, 01:38 Uhr
Zeile 1:		Zeile 1:
		+	== Durchbrechen der Assoziationskette ==
		+	* Zu zweit
		+	* Jeder sagt ein Wort, dass möglichst nichts mit dem Wort des Anderen zu tun hat
		+	* Lernziel: Wie schwierig es ist, nicht assoziativ zu denken
		+
	== Problem als ungebetener Besucher ==		== Problem als ungebetener Besucher ==
	* Stelle Dir das Problem als ungebetenen Besucher vor und gib dem Problem einen Namen, und entscheide seine Eigenschaften z.B. männlich oder weiblich?		* Stelle Dir das Problem als ungebetenen Besucher vor und gib dem Problem einen Namen, und entscheide seine Eigenschaften z.B. männlich oder weiblich?